Lynes

লাইনেসট্রেনল ও ইথিনাইল এস্ট্রাডিয়েল একটি কম্বাইন্ড গর্ভনিরোধক পিল যা খাওয়ার গর্ভনিরোধক হিসাবে নির্দেশিত।

Oral Contraceptive preparations

মাসিক শুরু হওয়ার প্রথম দিনেই প্রথম প্যাকেটের প্রথম ট্যাবলেটটি খেতে হবে। ব্রান্ড বদল করে অন্য ব্রান্ডের খাওয়ার গর্ভনিরোধক ব্যবহারের বেলায়ও একই পদ্ধতি অনুসরণ করতে হবে।  ২২ দিনের এক দিনও ছেদ না ঘটিয়ে প্রতিদিন একই সময়ে একটি করে বড়ি খেতে  হবে।  বাকি ৬ দিন হল ট্যাবলেট-মুক্ত সময়। বড়ি মুক্ত সময়ের মেয়াদ ওই ৬ দিন শেষ হওয়ার পর পরবর্তী প্যাকেটে ট্যাবলেট খাওয়া শুরু করতে হবে।

আপনি যদি বর্তমানে কোন ট্যাবলেট না খানঃ

• পরবর্তী মাসিক শুরু হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন।  মাসিক শুরুর প্রথম দিন হতে প্যাকেটের উপরের সারি থেকে নির্দিষ্ট দিন চিহ্নিত প্রথম এই ট্যাবলেট খাওয়া শুরু করুন, যেমন আপনার মাসিক যদি বুধবার শুরু হয় তাহলে প্যাকেটের উপরের সারি থেকে বুধবার চিহ্নিত ট্যাবলেটটি খান ।  একই নিয়মে প্রতিদিন একই সময়ে তীর চিহ্ন অনুসরণ করে ১ টি করে ট্যাবলেট খেয়ে ২২ টি ট্যাবলেট খাওয়া শেষ করুন। মনে রাখবেন আপনার মাসিকের প্রথম দিন থেকে ট্যাবলেট খাওয়া শুরু করলে এবং কোন ট্যাবলেট খাওয়া ভুলে না গেলে আপনাকে অতিরিক্ত কোন সতর্কতামূলক জন্মনিরোধক ব্যবস্থা গ্রহণ করতে হবেনা ।
• আপনার মাসিকের যদি ইতিমধ্যে ৫ দিন অতিক্রান্ত হয়ে যায় তাহলে মাসিক শুরুর দিনকে প্রথম দিন হিসাব করে পঞ্চম দিন থেকে প্রথম ট্যাবলেট খাওয়া শুরু করুন । এই ৫ দিনের মধ্যে মাসিকের নিঃসরণ বন্ধ হয়ে গেলেও কোন অসুবিধা নাই । তীর চিহ্ন অনুসরণ করে পুরা প্যাকেটের ট্যাবলেট (১ নং পয়েন্টে বর্ণিত নিয়মানুযায়ী) খাওয়া শেষ করুন ।  এই ক্ষেত্রে ট্যাবলেট গ্রহনের প্রথম ১৪ দিন আপনার সঙ্গীকে অবশ্যই অতিরিক্ত সতর্কতামূলক জন্ম নিরোধক ব্যবস্থা (যেমন- কনডম) ব্যবহার করতে হবে ।
• যদি আপনার মাসিক ৫ দিনের বেশী সময় আগে শুরু হয়ে থাকে সেক্ষেত্রে আপনাকে এই ট্যাবলেট গ্রহনের জন্য পরবর্তী মাসিক শুরু হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করতে হবে।

প্রাথমিক পর্যায়ে কারও কারও সাময়িক কিছু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া যেমন, মাথা ব্যাথা, বমি বমি ভাব, ওজন বৃদ্ধি, মানসিকতার পরিবর্তন, স্তনে ব্যাথা, উচ্চ রক্তচাপ, ধমনীতে রক্ত জমাট বাধা, যকৃত এবং বৃক্কের কার্যক্ষমতার অসুবিধা ইত্যাদি হতে পারে।

গর্ভাবস্থায় ইহা ব্যবহার করা যাবে না।

আপনি যদি এক বা একাধিক ট্যাবলেট খাওয়া ভুলে যানঃ

যদি নির্দিষ্ট সময়ে ট্যাবলেট খাওয়া না হয় এবং ১২ ঘন্টা অতিক্রম না করে তাহলে যখনই মনে পড়বে তখনই ভুলে যাওয়া ট্যাবলেটটি খেয়ে নিন।  পরবর্তী ট্যাবলেট গুলি নিয়মানুযায়ী সঠিক সময়ে খাবেন। এই ক্ষেত্রে ট্যাবলেটের পূর্ণ কার্যক্ষমতা বজায় থাকবে। যদি ১২ ঘন্টার বেশী সময় পার হয় তবে ট্যাবলেটের কার্যক্ষমতা কমে যায়। এক্ষেত্রে পরবর্তী দিন আপনাকে দুটি ট্যাবলেট খেতে হবে। প্রথম ভুলে যাওয়া ট্যাবলেটটি যখন মনে পড়বে তখনই খাবেন এবং অপরটি নিয়মানুযায়ী দিনের নির্দিষ্ট সময়ে খাবেন।  পুরা প্যাকেটের ট্যাবলেট নিয়ম মত খাওয়া শেষ করুন।  এক্ষেত্রে পরবর্তী ১৪ দিন অথবা আপনার পরবর্তী মাসিকের শুরু, যেটা সর্বাধিক সেই পর্যন্ত আপনার সঙ্গীকে অবশ্যই অতিরিক্ত সতর্কতামূলক জন্ম নিরোধক ব্যবস্থা (যেমন-কনডম) ব্যবহার করতে হবে।

আলো থেকে দূরে, ২°C-৩০°C তাপমাত্রায় শুষ্ক স্থানে রাখুন। শিশুদের নাগালের বাইরে রাখুন। অতিরিক্ত শুষ্ক , ঠান্ডা এবং আলোবিহীন স্থানে সংরক্ষণ করুন।